COACHING FÖR DIG SOM UPPLEVER FRAMGÅNG I LIVET

MEN KÄMPAR MED ATT SLUTA ÄTA, TROTS ATT DU ÄR MÄTT.

Det mesta går som tåget. Du kan lista många prestationer, är en uppskattad vän och respekteras för dina insatser på jobbet.

Om det inte vore för det där som ändå gnager på insidan. Det där som ändå står i vägen för att du ska kunna njuta och leva fullt ut. Det där med maten.

 

Du kallar det kanske en dålig vana. Eller att du har svag viljestyrka. Eller kanske rent av ett missbruk?

Vad du än kallar det så är det något som får dig att inte helt ta till dig framgångarna. Du kanske rent av känner dig som en bluff, som när som helst kommer avslöjas! För du vet ju sanningen. Den ofta hemliga sanningen om ditt liv bakom ridåerna.

Låter det bekant?

Jag förstår

Jag har också levt det livet. ”The Secret Life of Veronika Ambertson”. Hmm, en inte lika slående titel som Walter Mitty, men ändå. Jag känner så väl till isoleringen då mat-beroendet dominerar i det dolda. Nedstämdheten. Smärtan. Hopplösheten.

Det är synd att de där ridåerna vi gömmer oss bakom bara är figurativa. Annars hade vi insett att vi är en stor skara samlade där bakom. Då hade vi förstått hur otroligt vanligt det är. Att vi är långt från ensamma.

Alltför många lider i tysthet. Man för en ivärtes kamp medan man fortsatt skördar framgångar utvärtes – och ser till att inte bli avslöjad. Ibland är ansträngningen att hålla skenet uppe det enda som håller ihop livet. Det enda som förhindrar en total kollaps!

Jag vill hjälpa

När man är en matmissbrukare, även om man är ”högfunktionell” som jag, så gör det ont. Man är begränsad. Man kan ge sken av att vara fri, men man känner sig långt därifrån.

Även om du ryggar tillbaka när du läser ”missbrukare”, eller kanske särskilt om du gör det, så vet du innerst inne om konceptet stämmer. Låt inte semantik bli din ursäkt. Använd ett ord som känns mer bekvämt, bara du är ärlig mot dig själv.

Och kom ihåg:

det finns hopp, det finns ett annat sätt att leva – och det är inom räckhåll

Saken är den

Det finns ingen one-size-fits-all lösning. Och det finns definitivt inga magiska piller.

Problemet är komplicerat, så varför envisas vi med att sätta vår tro till enkla lösningar?

Det krävs arbete. Hårt arbete. Svårt arbete. Och en hel massa obehag. Men friheten är verkligen värd att ta sig igenom det svåra.

Det är som att springa ett maraton. Det är riktigt, riktigt tufft. Många långa träningstimmar, skoskav, benkramp, utmattning. Men vilken känsla att sedan gå i mål!

Då kör vi

Det är dags att skaka av sig önsketänkandet, sticka händerna i livets mylla och jobba mot den vision av framtiden som du verkligen vill förverkliga. Den som jag vet att du drömt om.

Är du redo?

När du hämtar min korta guide till ”9 MIGHTY METHODS TO MODIFY YOUR MIND” (på engelska) nedan, får du också regelbundet ta del av min personliga resa via email, och hur jag kan hjälpa dig framåt mot frihet.

Det är dags att leva livet annorlunda. Du kommer väl?

9 MIGHTY METHODS TO MODIFY YOUR MIND
Get my top tips for interrupting, redirecting and changing your thoughts
LET'S GET PERSONAL
Get more of my personal story via email, along with my 9 MIGHTY METHODS TO MODIFY YOUR MIND

här är några fler sätt att gå vidare eller hålla kontakten:

Boka en GRATIS mini-session

Tryter motivationen? Har viljestyrkan gått upp i rök? Energin runnit ut i sanden? Boka en a 30-minuters mini-session, helt gratis, för att kick-starta ett liv levt annorlunda. Klicka på mikrofonen till vänster för att boka.

Läs bloggen

Här delar jag regelbundet med mig av erfarenheter och kunskap om att leva livet fritt från matmissbruk, personlig utveckling och verklig, riktig, sann livsomvandling. Klicka på ikonen till vänster eller välj ”Blog” från menyn högst upp på sidan.

Vi ses på Facebook

När du gillar min sida på Facebook, får du del av observationer, funderingar, uppmuntran, tips, länkar och annat. Klicka på ikonen till vänster för att gå direkt till sidan.

Har du en brännande fråga?

Den vill jag gärna svara på! Klicka på pennan till vänster och skicka dina frågor, tankar eller förslag. Jag svarar på alla!